Aprendiendo a defendernos solas

El sábado 11 de marzo las alumnas y las voluntarias de Proyecto Lucas han participado en una masterclas de defensa personal a cargo de Xavi Berrio, entrenador personal y experto en diversas artes marciales. Durante hora y media han aprendido de una manera lúdica, algunos movimientos y técnicas de autodefensa, que les ayudaran si se encuentran en una situación de peligro o de indefensión. Ha sido una mañana llena de risas, complicidad y aprendizaje entre todas las participantes.
Al finalizar la sesión, todas ellas han comentado que les ha parecido corta la experiencia. Y han coincidido en que ha sido una clase muy útil y que les gustaría seguir aprendiendo.

Organizaremos una segunda sesión.
¡¡¡¡¡Estar atentas!!!!

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